久留米大学と佐賀大学が共同で作成した脂肪肝向けの運動「へパトサイズ」の一つ一つの運動をカードタイプにしました。

それぞれの運動カードにQRコードがついており、運動を動画で見ることができます。

裏面は、運動をした際に記録するチェックシート付。

栄養カードも追加。作り方レシピもご覧いただけます。

※注）運動は、必ず主治医の指示に従ってください。